La ciudad de Rosario se prepara para atravesar un fin de semana atravesado por una nueva ola de calor. Según el pronóstico, el sábado se presentará con cielo parcialmente nublado, viento predominante del sector norte y temperaturas que oscilarán entre los 25 grados durante la mañana y los 34 grados por la tarde, con una sensación térmica que podría alcanzar o incluso superar los 35 grados en las horas centrales del día. El escenario encendió alertas por calor intenso y alto índice de radiación solar.
Las condiciones más exigentes se concentrarán entre el mediodía y la tarde del sábado, cuando el calor será persistente y el nivel de exposición solar alcanzará valores muy elevados. Si bien hacia la noche se espera un leve descenso de la temperatura, el ambiente seguirá pesado, lo que refuerza la necesidad de tomar recaudos durante toda la jornada, especialmente para quienes deban permanecer al aire libre.
Frente a este panorama, el Ministerio de Salud de Santa Fe reiteró una serie de recomendaciones para prevenir el golpe de calor, una afección que ocurre cuando el cuerpo no logra regular su temperatura y puede tener consecuencias graves si no se actúa a tiempo. Las autoridades sanitarias subrayaron que bebés, niños pequeños y personas mayores son los grupos más vulnerables ante este tipo de episodios.
Entre las principales medidas de prevención, se destaca ofrecer líquidos con frecuencia, incluso cuando no haya sensación de sed. En el caso de niños y niñas, se recomienda priorizar el consumo de agua o jugos naturales y aumentar la frecuencia de las tomas de pecho en lactantes. Desde la cartera sanitaria desaconsejan bebidas muy azucaradas o excesivamente frías, así como comidas calientes y pesadas. También aconsejan bañarlos o mojarlos con frecuencia, evitar juegos intensos, permanecer en ambientes frescos y ventilados y utilizar ropa liviana, holgada y de colores claros.
Para jóvenes y adolescentes, se sugiere evitar el consumo de alcohol y los esfuerzos físicos intensos durante las horas de mayor temperatura, además de buscar espacios frescos para descansar y sentarse o recostarse ante la aparición de mareos o fatiga. En el caso de las personas mayores, se insiste en la importancia de una hidratación constante, el descanso en lugares ventilados y el uso de prendas adecuadas para el calor, aun cuando no manifiesten sed.
Cómo identificar el golpe de calor y qué hacer
Entre los principales signos de alerta se encuentran la temperatura corporal extremadamente elevada, superior a los 39 grados, piel enrojecida, caliente y seca, pulso rápido y fuerte, dolor de cabeza palpitante, mareos, náuseas, confusión y pérdida del conocimiento. Ante la presencia de alguno de estos síntomas, se recomienda consultar de inmediato al centro de salud más cercano o concurrir a la guardia de un hospital.
En los primeros momentos, es clave enfriar a la persona afectada con agua fresca, utilizando cualquier método disponible, como sumergirla en una bañera, rociarla con una manguera o aplicar paños mojados. No se debe ofrecer agua para beber si la persona se encuentra inconsciente.
Comentarios