Soledad Fandiño volvió a abrir su corazón con sus seguidores y habló sobre una de las partes más difíciles de atravesar una enfermedad: lo que sucede después del diagnóstico y el tratamiento.
A casi dos años de haber sido diagnosticada con cáncer de mama, la actriz compartió un video en redes sociales en el que se mostró entre lágrimas y reflexionó sobre el estrés y la culpa que siente cuando no logra evitar situaciones que le generan malestar.
Fandiño contó que, luego de recibir el diagnóstico, sus médicos le recomendaron evitar el estrés. Desde entonces incorporó diferentes herramientas para intentar cuidar su bienestar emocional y físico.
“Cuando pasan cosas que te estresan y que los demás no entienden, que es una lucha encima para no estresarte, y es peor”, expresó visiblemente movilizada.
La actriz explicó que intenta sostener una rutina que incluye respiración, meditación, caminatas, ejercicio, yoga y pilates. Sin embargo, reconoció que no siempre consigue evitar aquello que le provoca estrés.
“Al estrés se le suma la culpa”, señaló. Según explicó, cuando algo logra afectarla aparece también la sensación de estar perjudicándose a sí misma.
“La culpa de saber que estresándome me estoy haciendo mal a mí misma. Son emociones negativas que se retroalimentan y me cuesta mucho más salir de ahí porque me da culpa sentir estrés y me estresa la culpa”, expresó. La actriz incluso pidió ayuda a sus seguidores y les preguntó qué técnicas utilizan para atravesar esos momentos.
Antes de publicar el contenido, Fandiño reconoció que dudó porque habitualmente utiliza sus redes sociales para mostrar los aspectos positivos de su vida. “Me gusta mostrar lo lindo pero siento que también se puede mostrar la parte que no se ve pero que también existe”, reflexionó.
De esta manera, decidió mostrar una faceta más vulnerable de su recuperación y poner en palabras las emociones que atraviesa puertas adentro.
Una recuperación que también implica reinventarse
En los últimos días, Fandiño ya había hablado sobre el proceso posterior a su operación y sobre las transformaciones personales que experimentó desde el diagnóstico.
En una publicación anterior, había explicado que “nadie te prepara para un diagnóstico así, ni para la operación, ni para lo que viene después” y que esperaba que todo fuera más sencillo una vez superada la intervención.
También había reflexionado sobre la necesidad de reinventarse después de atravesar una enfermedad: “Siento que hay una parte de mí que ya no está y todavía estoy tratando de descifrar quién soy ahora”.
En octubre de 2024, Fandiño había contado públicamente que tenía cáncer de mama y comenzó a compartir con sus seguidores distintas etapas de su recuperación. Desde entonces, utilizó sus redes para hablar sobre la importancia de escuchar al propio cuerpo, buscar apoyo y atravesar el proceso sin quedarse paralizado por el miedo.
Ahora, casi dos años después de aquel diagnóstico, eligió volver a mostrar que la recuperación también puede estar atravesada por momentos de angustia, estrés y dudas.
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